Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, mit der Lymphstauungen im Gewebe beseitigt werden können.

Das Lymphgefässsystem des Körpers nimmt Gewebeflüssigkeit (Lymphe) auf und leitet sie in die Blutgefässe ab. Eine gestörte Funktionsfähigkeit dieses Drainagesystems führt zu Ansammlung von Flüssigkeit in den Zwischenzellräumen (Ödeme). Bei der manuellen Lymphdrainage massiert der Therapeut mit sanftem Druck das Unterhautgewebe in Richtung des Lymphabflusses, das heisst zu den regionalen Lymphknoten hin. Die manuelle Lymphdrainage hilft bei der Schmerzbekämpfung nach Operationen und Unfällen, fördert die Entschlackung und die körpereigene Immunabwehr.

Da das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst wird, wirkt die manuelle Lymphdrainage sehr entspannend und schmerzlindernd.